ĐIỂM DANH 5 TIPS LÀM ĐẸP “LẠ” MÀ HIỆU QUẢ KHÔNG NGỜ

ĐIỂM DANH 5 TIPS LÀM ĐẸP “LẠ” MÀ HIỆU QUẢ KHÔNG NGỜ

Các cô nàng thường chăm chút da mặt mà bỏ bê việc chăm sóc tóc hay cơ thể vì thật sự chăm sóc da nói chung khá mất thời gian và yêu cầu bạn phải thực hiện điều độ. Để có làn đẹp toàn diện, bạn nên chăm chút bản thân nhiều hơn và sự chăm sóc không nên chỉ dừng ở mặt mà là cả cơ thể và tóc nữa.

  1. Cân bằng độ pH cho mái tóc

Giữ độ pH cân bằng cho da đầu để phòng ngừa các vấn đề như ngứa hoặc gầu.

Các vấn đề về da đầu như ngứa, gàu hoặc nổi các đốt mụn li ti đều bắt nguồn từ việc da đầu bị mất cân bằng độ pH. Cũng giống như da mặt, khi độ pH da đầu không ổn định sẽ khiến tóc bị khô xơ hoặc tiết ra quá nhiều dầu khiến tóc nhanh bết hơn. Sự cân bằng pH cho mái tóc cũng quan trọng không kém vì nang tóc là lỗ chân lông lớn nhất trên cơ thể; nếu các nang tóc bị nhiễm bẩn, trở nên “bí bách” bởi các hóa chất từ thuốc nhuộm đồng nghĩa với việc mất ổn định độ pH dẫn đến các vấn đề viêm ngứa da đầu, thậm chí da đầu sẽ bị bong tróc.

Thực hiện “thải độc” và ủ tóc thường xuyên là một cách giúp tái tạo độ pH cho tóc. Hãy  pha 1 đến 2 muống canh giấm táo cùng với khoảng 200ml nước ấm, đổ hỗn hợp lên tóc sau khi gội sạch và ủ khoảng 1 phút, sau đó xả nước gội sạch đi. Chu trình này bạn có thể thực hiện 1 lần một tuần cho tới khi vấn đề về da đầu được giảm bớt và da đầu trở lại bình thường. Tác dụng của nước giấm táo này không chỉ làm dịu da đầu, mà còn giúp bán có một mái tóc bóng mượt, chân tóc cũng sẽ khỏe khoắn và chắc chắn hơn. Nếu không có sẵn giấm táo bạn có thể thay thế bằng sữa chua không đường.

  1. Hãy chăm sóc phần cổ như da mặt

Cổ cũng nên được chăm sóc chu đáo y như da mặt vậy.

Có rất nhiều bạn luôn chăm chú vào khuôn mặt, nhưng lại thờ ơ với cổ nên nhiều khi sự khác biệt giữa da mặt và cổ rất rõ rệt. Thực tế da cổ mỏng hơn nên theo thời gian các nếp nhăn sẽ lộ rõ hơn rất nhiều, bạn cần chăm sóc vùng cổ bằng cách thoa kem dưỡng da và kem chống nắng cho vùng da này. Bên  cạnh đó để tránh tình trang mặt trắng, cổ đen không ăn khớp với nhau, khi tẩy da chết da mặt bạn đừng quên tẩy luôn cả ở phần cổ để lớp biểu bì da tái tạo tốt hơn, da cổ sẽ trở nên sáng và đều màu.

  1. Thải độc da toàn thân bằng phương pháp toning

 

Thải độc toàn thân cho một làn da mướt mát.

Hàng ngày chúng ta tiếp xúc với rất nhiều loại hóa chất dù chủ động hay thụ động từ môi trường. Ngoài ra còn có các hợp chất không lành mạnh chính từ thức ăn chúng ta nạp vào cơ thể hàng ngày. Do vậy để có làn da khỏe mạnh và mịn màng toàn thân, hãy thử thải độc cho cơ thể. Để giúp cơ thể giải phóng các độc tố khỏi da, hãy thử trộn lãn muối epsom, muối biển và bột baking soda hòa vào nước tắm ấm trong bồn, hãy ngâm mình và thư giãn trong vòng 20 phút và làn da chắc chắn sẽ biết ơn bạn. Nếu bạn không có bồn tắm thì sau khi tắm xong hãy pha loãng 3 túi trà xanh với 1 lít nước ấm để
“tráng” cơ thể. Cách làm này giúp gột sạch xà phòng, chất bẩn mà bạn bỏ sót trên da trong quá trình tắm, đây còn được gọi là phương pháp toning tương tự như khi bạn thoa toner lên da mặt đấy.

  1. Thoa kem chống nắng lên cổ, ngực và tay trước khi thoa lên mặt

Bôi kem chống nắng không nên bỏ qua phần tay, cổ và ngực.

Theo các bác sỹ da liễu Doris Day tại New York, Mỹ, khi thoa kem chống nắng để bảo vệ làn da, chúng ta cần thoa cổ, ngực và tay trước khi thoa mặt. Lý do đằng sau thứ tự này là những vùng như cổ, ngực và tay dễ bị lão hóa và lão hóa nhanh hơn khuôn mặt rất nhiều. Nhiều người luôn bỏ qua những phần cổ và ngực, trong khi đó cũng là những khu vực bị ảnh hưởng tương tự da mặt.

  1. “Trồng chuối” để kích thích tuần hoàn máu cho da

Kích thích lão hóa da là bí quyết giúp làn da luôn trẻ trung.

Khi làn da lão hóa, số lượng oxy và dưỡng chất được dẫn tới da cũng giảm dần. Ví dụ, khi chúng ta 75 tuổi, số lượng mạch máu trên mặt chúng ta sẽ chỉ còn khoảng 50% mà thôi. Điều đó có nghĩa rằng dưỡng chất được dẫn tới các tế bào trên da mặt ngày một ít đi, và kết quả là một khuôn mặt già nua.

Để đảm bảo một làn da khỏe mạnh cùng với sự tuần hoàn tốt, hãy trồng chuối hoặc đơn giản là cúi ngược đầu xuống khoảng 2 tới 3 phút một ngày – vì đó là một trong những phương pháp giúp lưu thông máu tốt hơn từ đó da dẻ sẽ hồng hào và khỏe mạnh.  Các bạn có thể thực hiện đông tác này khi tập thể dục hoặc khi tập yoga, hoặc đơn gian là ngồi ở mép giường và cúi đầu xuống.

Sau khoảng chừng 3 phút, mặt sẽ hơi đỏ, nhưng về lâu về dài, bạn sẽ thấy da mặt trẻ trung và khỏe khoắn hơn nhiều.

0 comments

Để lại bình luận